Author Archive

Chia sẻ 5 bài tập yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ của chuyên gia hàng đầu

Yoga là một môn tập luyện có nguồn gốc cổ xưa ở Ấn Độ, yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ đang là một phương pháp đước áp dụng nhiều hiện nay. Đây là một phương pháp vừa giúp tăng cường sức khỏe, giảm

Phương pháp điều trị đau lưng hông từ những thói quen hàng ngày

Một trong những nguyên nhân gây bệnh đau lưng, trong số đó có sự góp mặt của chứng đau lưng hông do công việc sinh hoạt thường ngày không phù hợp, vậy nên việc hình thành các công việc sinh hoạt hàng ngày thành

Dùng mướp làm thuốc trị đau lưng

Dù trẻ hay già thì nguy cơ mắc chứng đau lưng đều rất cao. Thuốc trị đau lưng là cần thiết nhưng ngoài các loại thuốc tân dược bạn có nghĩ đến mướp cũng có thể làm thuốc trị đau lưng! Ðau lưng là

Thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ qua lời kể của bệnh nhân

Dưới đây là kinh nghiệm của một bệnh nhân dùng thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ từ bốn vị thuốc nam: lá lốt, ngải cứu, trinh nữ và cỏ xước rất thành công. Bác Vũ Xuân Bình, số điện thoại 0211.631.357 có kể

Chườm lá ngải cứu chữa đau lưng theo nhiều cách

Một biện pháp cơ bản mà hầu như bác sỹ nào cũng khuyên bệnh nhân làm tại nhà khi bị đau lưng, đó là chườm lá ngải cứu chữa đau lưng. Ngải cứu có tác dụng điều hòa khí huyết và giảm đau rất

Bài tập chữa thoái hóa cột sống thắt lưng nằm sấp

Kiên nhẫn tập luyện cơ thể hàng ngày theo các bài tập chữa thoái hóa cột sống thắt lưng ở tư thế nằm sấp sau đây có thể luyện độ dẻo dai của cột sống, hồi phục đĩa đệm bị tổn thương và tránh

Các bài tập cho một cột sống khỏe mạnh

Bệnh nhân mắc bệnh liên quan đến cột sống nên thường xuyên có các hoạt động thể lực hoặc tập luyện để điều trị và thích nghi với tình trạng bệnh. Các “đơn tập luyện” phải phù hợp với từng người, từng bệnh cụ

Mổ thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Thoát vị đĩa đệm là bệnh rất thường gặp và đáng quan tâm bởi không chỉ ảnh hưởng lên cá nhân người bệnh mà còn đến kinh tế gia đình và xã hội. Không cứ “thoát” là mổ Thoát vị đĩa đệm cột sống

Một số cách phòng và trị đau lưng khi mang thai

Đau cột sống khi mang thai rất thường gặp. Do nhiều nguyên nhân: thay đổi tư thế khi có thai làm bụng lớn lên, do các cơ cột sống vùng thắt lưng giãn ra quá mức, do tử cung có thai chèn vào cột sống,

Tự chữa thoát vị đĩa đệm cột sống lưng

Người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống lưng thường đau lưng, đau chân nặng hơn nữa là đau khi ho hoặc hắt hơi. Bài viết dưới đây chúng tôi muốn giới thiệu cho bạn đọc một bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm